Seit mehr als 30 Jahren berate und begleite ich Menschen.

In Momenten der Überforderung, in Krisen, bei Verlust oder drohenden Schicksalsschlägen. Die großen Fragen des Lebens stellen sich, sobald die Essenz des Lebendigen betroffen ist:

meine Gesundheit, meine Partnerschaft, meine Familie, mein Beruf. Am Ende – ich als Mensch.

Um tiefgreifende Lösungen zu finden, die lange und nachhaltig wirken, schaue ich auf das, was in der Tiefe wirkt:

die übernommenen Muster und Werte

tiefe, aber auch distanzierende Überzeugungen

Angst

und die prinzipielle gute Absicht, die aus persönlicher Sicht stets anleitet.

Die Sehnsucht, gesehen zu werden, einen Platz der uneingeschränkten, bedingungslosen Zugehörigkeit zu haben, drängt uns, Werte und Muster zu übernehmen. Sie führt uns zu tiefer Loyalität – sogar, wenn ich mich dabei selbst schädige.

Z.B. kann eine belastende Situation in meiner Familie mich förmlich in fesseln: ich reinszeniere das Schlimme in meinem Leben. Somit bin ich gleich, ich gehöre dazu.

Logisch ist das nicht – es hat ja mit Gefühlen und mit tiefer Loyalität zu tun. Innerlich sage ich in diesem Beispiel: ich bin wie ihr. Ich verliere, wie ihr.

Was hilft?

Ich erkenne: diese Loyalität ist umsonst. Ich erlaube mir (zum Beispiel) glücklicher su sein, wie alle anderen. Ohne schlechtem Gewissen. Und lebe. Voll und ganz in meinem Potential.